Dit formulier moet samen met de paper worden ingeleverd. Met dit ingevulde formulier

• / 4

Voorblad paper Dit formulier moet samen met de paper worden ingeleverd. Met dit ingevulde formulier heeft de docent alle informatie die nodig is om de opdracht te beoordelen en de beoordeling te verwerken. Zonder deze gegevens kan de docent de paper niet beoordelen.Dit formulier is een toevoeging aan de opdracht maar telt niet mee als pagina in de opdracht.

Studentnummer:889566258

Naam:D. de Moefflon

Naam opleiding:HBO Bachelor Toegepaste

Psychologie

Opleidingscode:

Modulenummer:Leervaknummer 4973

Modulenaam:Paper Gezondheidspsychologie

Versie (indien meerdere versies aanwezig):Nee

Herkansing?: ja/neeNee

In de opdracht is de juiste bronvermelding*

toegepast:

Ja

In de opdracht zijn de verslagtechnieken toegepast:ja

• Voor juridische modules is dit de Leidraad voor Juridische Auteurs. Voor niet-juridische

modules zijn dit de APA-richtlijnen.Houd rekening met de knock-out criteria!Je paper dient aan de onderstaande punten te voldoen. Is dit niet het geval, dan wordt je paper niet beoordeeld.Het voorblad is professioneel opgemaakt (zie instructie verslagtechnieken NTI) en aanwezig; De bronvermelding is zowel in de tekst als in de aparte literatuurlijst opgenomen volgens de juiste bronvermelding; Het verslag voldoet aan de vereisten m.b.t. het aantal pagina’s (in de opdracht wordt dit exact benoemd) en is in lettertype Times New Roman 12 als lettertype opgemaakt met regelafstand 1,5; Het verslag heeft een juiste paginanummering.De instructie in de opdracht is leidend. Wanneer deze instructie afwijkt van de algemene instructie (verslagtechnieken en juiste bronvermelding), dan is dit leidend voor de te schrijven paper.Je vindt de regels rondom APA, de Leidraad voor juridische auteurs en de verslagtechnieken in de tegel Algemene informatie. 2 / 4

Inhoudsopgave Voorwoord..................................................................................................................................3 Inleiding.....................................................................................................................................4 1.Literatuurstudie................................................................................................................5 1.1Gedragsverandering modellen....................................................................................................5 1.2Psychologische en sociale factoren van onvoldoende lichaamsbeweging.................................6 1.3Individuele interventies tabel.....................................................................................................7 1.4Groepsinterventies tabel.............................................................................................................7 2.Interview...........................................................................................................................8 3.Analyse.............................................................................................................................9 4.Begeleidingsplan............................................................................................................10 5.Interventie op groepsniveau...........................................................................................12 Referentielijst............................................................................................................................14 Bijlage 1: Interviewgids...........................................................................................................16 Bijlage 2: Uitgebreide interview antwoorden..........................................................................17 3 / 4

Voorwoord Deze opdracht is gemaakt in afsluiting van de gezondheidspsychologie module van de opleiding Toegepaste Psychologie. Het papier gaat over het gezondheidsrisico van te weinig bewegen.Theorieën over dit specifieke gedrag en mogelijkheden tot gedragsverandering heb ik verzameld en bestudeerd.Een interview heeft plaatsgevonden met een vrouw uit mijn sociale netwerk die last heeft van te weinig beweging. Tijdens deze opdracht heb ik een behandelplan samengesteld en met haar besproken.Ik heb gekozen voor gezondheid en beweging als onderwerp voor deze opdracht omdat ik de worsteling van de cliënt tot een bepaald niveau herken in mijn eigen leven.Gedragsverandering is complex en vaak frustrerend voor individuen die de motivatie hebben om te veranderen, maar hier desondanks niet toe instaat zijn.Ik heb gedurende het schrijven van deze opdracht met de cliënt gesproken en samen met haar naar haar doelen gekeken. Daarna heb ik een behandelplan geschreven gebaseerd op literatuur over het onderwerp gezondheid en beweging.De opdracht bestaat uit de volgende onderdelen: een literatuuronderzoek, een interview, een analyse, een begeleidingsplan, een interventie op groepsniveau samen met mijn conclusie en persoonlijke reflectie daarin verwerkt.Ik hoop dat deze opdracht niet alleen voor mijn studie van belang zal zijn maar ook een bijdrage mag leveren aan het succesvol behalen van de doelstellingen die de client voor ogen heeft.

• / 4