1. Inleiding......................................................................................................................4

• / 3

Inhoud

• Inleiding......................................................................................................................4

1.1 Aanleiding...............................................................................................................................4 1.2 Probleemstelling.....................................................................................................................6 1.3 Doelstelling.............................................................................................................................7 1.4 Onderzoeksvraag....................................................................................................................7 1.5 Operationalisatie.....................................................................................................................7 Samenvatting (verplaatst vanaf pagina 1 i.v.m. plagiaat)...............................................9

• Methode....................................................................................................................10

2.1 Onderzoeksopzet..................................................................................................................10 10 2.2 Populatie...............................................................................................................................10 2.3 Meetinstrument....................................................................................................................11 2.4 Validiteit................................................................................................................................11 2.5 Betrouwbaarheid..................................................................................................................11 2.6 Procedure..............................................................................................................................11 2.7 Data-analyse.........................................................................................................................12

• Resultaten.................................................................................................................13

3.1 Fysieke werkhouding.............................................................................................................13 3.2 Werkonderbrekingen............................................................................................................14 3.3 Vrijetijdsactiviteiten..............................................................................................................14 3.4 Schuldgevoel.........................................................................................................................14 3.5 Kennis, motivatie en belang van bewegen............................................................................15 3.6 Tevredenheid over beweeggedrag........................................................................................16

• Conclusie...................................................................................................................17
• Discussie....................................................................................................................18

5.1 Theoretische relevantie.........................................................................................................18 5.2 Praktische relevantie.............................................................................................................18 5.3 Beperkingen..........................................................................................................................18 5.4 Aanbevelingen......................................................................................................................19

• Aanbevelingen..........................................................................................................20

Literatuur......................................................................................................................21 2 / 3

Bijlage 1: Begeleidende brief enquête...........................................................................23 Bijlage 2: Enquête.........................................................................................................24 Voorwoord

Met trots presenteer ik u mijn artikel over de onderzoeksvraag: ‘Wat is het beweeggedrag en wat zijn de behoeftes ten aanzien van bewegen van de medewerkers van X in de thuiswerksituatie?’. De afgelopen maanden heb ik een leuke en leerzame periode gehad bij X als stageplek.Ik kreeg veel vrijheid en verantwoordelijkheden, en ik kreeg de kans om een onderzoek te doen naar iets wat ik écht heel interessant en belangrijk vind. Ik vond het jammer dat ik wegens de coronamaatregelen mijn werkzaamheden grotendeels vanuit huis moest doen, maar dit heeft mij eigenlijk niet belemmerd. Ik heb ervaren dat ik (deels) thuiswerken ook wel erg prettig vind! Het onderzoek verliep soepel, ik had continu zicht op de deadlines en tijdsplanning en heb weinig tegenslagen gehad.Dat ik met mijn onderzoek waardevolle informatie heb kunnen achterlaten bij X doet mij goed. Ik hoop dat er in de toekomst nog meer werkgevers zullen zijn die vitaliteit net zo hoog in het vaandel hebben staan als X !

• / 3