beweegdagboek Aventus 20-21

beweegdagboek Aventus 20-21 10 februari t/m 1 maart

naam student:Loïs Bouwmeester

datumoefeningen dag 1 10-Feb dag 2 11-Feb dag 3 12-Feb dag 4 13-Feb dag 5 14-Feb dag 615-FebVandaag heb ik niet bewogen.dag 7 16-Feb dag 8 17-Feb dag 9 18-Feb dag 10 19-Feb dag 11 20-Feb dag 12 21-Feb dag 1322-FebVandaag heb ik een uur gewandeld.dag 1423-FebIk heb vandaag weer een uur gewandeld.dag 15 24-Feb dag 16 25-Feb dag 1726-FebVandaag heb ik weer een eind gewandeld.Vandaag heb ik 2 uur gewandeld, in totaal zo'n 8000 stappen gezet Vandaag heb ik een half uur gewandeld, in totaal zo'n 3000 stappen gezet.Vandaag heb ik niet super veel gedaan, ik heb gewerkt.Vandaag heb ik de gehele ochtend gewerkt, ik heb daarna eigenlijk niet echt meer bewogen.Vandaag heb ik mijn aquarium omgebouwd waar gedelijk wat kracht bij kwam kijken.Vandaag heb ik stage gehad de gehele dag en een half uur gesport na de stage en 3230 stappen gezet.Vandaag heb ik 2764 stappen gezet en een half uur gesport.Vandaag heb ik 1519 stappen gezet en een half uur gesport.Vandaag geeft de stappenteller aan dat ik 12 stappen heb gezet, nou is de stappenteller er mee gestopt en weet ik niet hoeveel stappen ik nou wel heb gezet, verder een half uur gesport.Vandaag heb ik eigenlijk vrij weinig gedaan, een beetje rondgelopen in huis.Vandaag heb ik een wandeling gemaakt door Vorden.Vandaag ben ik naar Deventer geweest en heb ik daar een stukje gewandeld.Vandaag heb ik een stukje gefietst door Zutphen.

• / 1