Biomechanica bewegingsonderwijs

Biomechanica bewegingsonderwijs H1 introductie biomechanica1 H2 principes van Newton3 H3 Krachten5 H4 Zwaartepunt en stabiliteit7 H5 snelheid en versnelling8 H6 Impuls11 H7 Cirkelbeweging13 H8 Arbeid, energie en vermogen15 H9 Moment en momentstelling18 H10 Rotatie19 H13 Basisvaardigheden biomechanisch bekeken22 Overzicht formules25

1 1 / 3

H1 introductie biomechanica Wat is biomechanica?●Het beschrijven van bewegingen en het kijken naar de oorzaken van die bewegingen van het menselijk lichaam.●Je hebt biomechanica nodig om goede leerhulp te kunnen geven→ biomechanische principes zijn de basisregels die alle bewegingen opvolgen Waarom biomechanica?●Noodzakelijk om tot een bewegingsanalyse te komen. Een bewegingsanalyse is weer noodzakelijk om goede leerhulp te geven.●Belangrijk om te weten waarom bepaalde bewegingen zo gaan, daarbij heb je biomechanica nodig.●Biomechanica helpt bij keuzes maken voor je arrangement.●Biomechanica helpt bij het voorkomen van blessures→denk aan beveiliging matjes.Grootheden en eenheden ●Grootheden= eigenschappen van een beweging als snelheid, kracht en afstand.●Eenheid= de maat waarin je de grootheid uitdrukt zoals meters en seconden ●Formules= samenhang van natuurkundige eigenschappen ●Sommige grootheden hebben meerdere eenheden→ landelijk afgesproken welke eenheid je moet aanhouden Translatie en rotatie ●Translatie= verplaatsing ten opzichte van de omgeving waarbij het lichaam dezelfde kant op blijft gericht→ lopen, springen, glijden, fietsen.●niet-rechtlijnige translatie= geen rechte beweging bijvoorbeeld parabool→ hoogspringen ●Rechtlijnige translatie= rechte beweging bijvoorbeeld sprinten ●Rotatie= draaiende verplaatsing om een as, hierbij verplaats je jezelf niet→ pirouette.Er hoeft niet een volledige draaiing te zijn om het een rotatie te noemen→hurksprong ●Er zijn weinig zuivere translaties of rotaties, vaak is het een combinatie van→ salto, hurksprong

2 2 / 3

• / 3