DE BESCHERMING VAN DE HUID MET

DE BESCHERMING VAN DE HUID MET

FOUNDATION EN ZONNEBRANDCRÈME

Renée Timmerije & Nynke Zomer Staring College L5HB & L5HC

Begeleider: Brinkman Jansen

18-02-2020 1 / 8

De inhoudsopgave De inleidingpagina 3 De theoriepagina 4 Onderzoeksvraag en de deelvragenpagina 7 De hypothesepagina 8 Het voorlopige plan van aanpakpagina 9 Het gidsexperimentpagina 11 Het uitwerken van het gidsexperimentpagina 13 Het verbeterde meetplanpagina 15 Het definitieve plan van aanpakpagina 17 Het verwerken van de meetresultatenpagina 18 Beantwoording van deelvraag 1pagina 23 Beantwoording van deelvraag 2pagina 24 Beantwoording van deelvraag 3pagina 35 Beantwoording van deelvraag 4pagina 38 Onze conclusiepagina 40 De discussiepagina 42 De bronvermeldingpagina 44 Het logboekpagina 48

2 2 / 8

De inleiding Je besluit dat je wilt gaan zonnen, maar dan is het natuurlijk handig om je in te smeren met een zonnebrandcrème. Hoe komt het dat zonnebrandcrème je beschermt tegen het verbranden? Je verbrandt niet omdat er in zonnebrandcrème SPF (Sun Protection Factor) zit, in Nederland noemen we dit de factor van de zonnebrandcrème. De zonnebrandcrème beschermt je tegen de onzichtbare straling van de zon: UV-straling. De straling zorgt voor de bruine en daarna rode kleur van je huid na het zonnen.De SPF geeft aan hoeveel langer je in de zon kunt blijven liggen, zonder te verbranden. Je kunt normaal 20 minuten in de zon zitten zonder te verbranden. Een zonnebrand met een factor 40, zal dus 40 x 20 = 800 minuten beschermen tegen het verbranden van de huid. De zonnebrandcrème werkt natuurlijk alleen maar als je er genoeg van gebruikt. Een dunne laag zorgt voor minder bescherming, en hierdoor zal je dus sneller verbranden.1 Je moet wel blijven smeren met de zonnebrandcrème, dit komt omdat veel zonnebrandcrème van je lichaam verdwijnt omdat je zweet, zwemt en het schuurt van je lichaam.Je huidtype speelt ook een rol in hoe snel je verbrandt: als je een lichte huid hebt moet je jezelf beter beschermen tegen de zon dan wanneer je een donkere huid hebt.2 Er zijn twee verschillende soorten zonnebrandcrème: een met chemische filters en een met minerale filters. De moleculen van chemische zonnebrandcrème nemen de straling op en zetten hem om in een onschadelijke stof, maar door het zonlicht neemt de werking van de zonnebrandcrème af. In de zonnebrandcrème met een mineraal filter zitten stoffen die werken als een soort spiegel, ze weerkaatsen en verstrooien UV-straling en geven een effectieve bescherming.3 Er komen ook steeds meer make-up producten met SPF er in, een voorbeeld hiervan is de foundation van Rituals. Het aantal vrouwen dat foundation gebruikt om onzuiverheden op je huid te verbergen, is alleen maar toegenomen. Het is heel slim om SPF in make-up te verwerken, zo kunnen we onze huid extra bescherming bieden zonder dat we een normale zonnebrandcrème gebruiken. Hier zitten nu ook nadelen aan, en beschermt foundation met een SPF wel even goed als normale zonnebrandcrème met dezelfde factor?

*1: Velthuis, P, (1 juni 2011)

*2: Eijsbouts, M, (24 april 2013)

*3: RTL Nieuws, (28 mei 2018)

3 3 / 8

De theorie Het is belangrijk om eerst veel over het onderwerp te lezen en dieper in te gaan op de stof, maar dan moeten we de basis goed kennen. Hieronder hebben we een overzicht neergezet van alle basiskennis over zonnebrandcrème en foundation met SPF.Het is belangrijk om regelmatig opnieuw zonnebrand aan te brengen. Sterker nog, er wordt aangeraden om dit elke 2 uur te doen en sowieso na zwemmen, zweten en afdrogen. De zon breekt namelijk de werkzame stoffen af die de zonnestralen tegenhouden en daarom is het nodig om je lichaam regelmatig opnieuw in te smeren.Het is ook belangrijk om te weten wat de afkorting SPF precies betekent, hierdoor weten we wat er in bronnen bedoeld wordt, en hoe we hiermee kunnen werken.De hoogte van een SPF (Sun Protection Factor) bepaalt hoe lang je in de zon kunt blijven zonder te verbranden én hoeveel procent van de UV-stralen wordt geabsorbeerd door de crème. Dat klinkt niet ingewikkeld, maar de werking van SPF laat zich niet zo eenvoudig uitleggen. Hoe hoger de factor, hoe beter en langer je beschermt bent tegen verbranding.Bescherming tegen UV-straling Een goed zonneproduct beschermt je tegen UV-straling, maar het is goed om te weten dat je nooit 100% bent beschermd tegen UV-straling. Zelfs niet met factor 50+. Maar hoe hoger de factor, hoe hoger het percentage UV-absorptie. Factor 4 beschermt bijvoorbeeld tegen 75% van de UV-stralen, factor 15 tegen 93%, factor 30 tegen 96% en factor 50 tegen 98% van de UV-stralen. Dit geldt overigens alleen wanneer je de juiste hoeveelheid zonnebrand aanbrengt, en da’s best een flink portie. Wist je dat je voor je gezicht bijvoorbeeld al één hele theelepel nodig hebt? Smeer je maar de helft, dan neemt de hoogte van de SPF met 75% af. Door een halve theelepel op je gezicht te smeren, is SPF 50 nog maar SPF 12.4 Er zijn drie soorten UV-straling: UV-A, UV-B en UV-C. UV-A straling is het hele jaar aanwezig, zelfs op een bewolkte dag en vormt het grootste deel van alle UV-straling. UV-A heeft een grote doordringingskracht en dringt door in onze huid. Deze straling wordt ook bijna niet tegengehouden in de ozonlaag. UV-B straling dringt niet zo ver door als UV-A straling, maar deze straling geeft een natuurlijke bescherming tegen de zon door te verkleuren en het verdikken van de huid. UV-C straling is de krachtigste vorm van UV-straling, maar deze straling bereikt de aarde niet, ze worden vastgehouden in de ozonlaag.5

UV-straling kan in sommige opzichten goed zijn voor je gezondheid, maar het kan ook erg gevaarlijk zijn. Onze ogen en huid worden het meest blootgesteld aan UV-straling. De huid bestaat uit drie lagen: de opperhuid, de lederhuid en de onderhuid. UV-A straling dringt door tot de onderhuid en kan huidkanker veroorzaken, ook krijg je sneller rimpels, huidvlekjes en andere huidletsels.6 Dit komt omdat de UV-straling de elastische vezels van de huid aan tasten.Huidkanker wordt veroorzaakt door een opstapeling van UV-A straling die het afweersysteem van de huid verzwakt. Hierdoor krijgen abnormale cellen de kans om te ontstaan en zich te vermenigvuldigen. UV-B straling dring niet zo ver door in de huid als UV-A straling maar zorgt er wel voor dat je huid bruin wordt of verbrandt. UV-B straling kan breuken veroorzaken in ons erfelijk materiaal, de DNA-ketting. Deze breuken kunnen een storing veroorzaken van de genen die de celdeling controleren. Om je huid hier tegen te beschermen, is het belangrijk dat je goed gebruikt maakt van zonnebrand die je beschermt tegen UV-A en UV-B straling.7

Zó lang kun je in de zon blijven Een hogere SPF biedt dus meer bescherming tegen de schadelijke invloeden van UV-straling. Maar ook bepaalt de factor hoe lang je in de zon kunt blijven zitten zonder te verbranden. Om te bepalen hoe lang dat is, is het van belang een inschatting te maken van na hoeveel tijd je zou verbranden als je onbeschermd zou zonnen. Verbrand je zonder zonnebrandcrème na 10 minuten? Dan kun je met factor 15 150 minuten zonnen zonder te verbranden. Je vermenigvuldigt de factor dus met 10.Toch is het aan te raden om al binnen die 150 minuten opnieuw te smeren, omdat het risico dat je te weinig smeert (en de factor dus met 75% afneemt) heel groot is. De vuistregel is om je gezicht en lichaam iedere twee uur opnieuw in te smeren, ook wanneer je zonnebrandcrème waterproof is.

4 4 / 8