Naam: Nathania van Rijswijk

Naam: Nathania van Rijswijk

Studentnummer: 5355745

Essay angstbehandeling

Inleiding:

Angst kun je ook wel beschrijven als het ervaren van dreiging of controleverlies. Angst verandert in een angststoornis op het moment dat het subjectief lijden veroorzaakt, of je dagelijks leven belemmert er is dan sprake van abnormale of pathologische angst (Trimbos Instituut, 2014). Angst ontstaat wanneer een bepaald stimuli door een leerproces geassocieerd word met dreiging. De amygdala is een belangrijk onderdeel in het brein wanneer het over angst gaat. De amygdala is hetgeen wat een stimuli associeert met dreiging, het wordt gedetecteerd met voorrang en activeert het lichaam voor paraatheid. Je brein komt in dezelfde straat als de eerste nare ervaring en heeft als doel om zo snel mogelijk te handelen.Om van angst af te komen wil je het uitdoven. Door herhaalde aanbieding van de angststimulus (exposure therapie) kun je jouw hersenrespons veranderen. Hierdoor wordt de ventromediale prefrontale cortex actiever wat je zou kunnen zien als een regulatie/rem op angst. Het aan en afleren van angst is dus adaptief. Van alle psychiatrische stoornissen zijn angststoornissen het meest voorkomend.

Middenstuk:

Om te onderzoeken hoe zinvol blended cognitieve gedragstherapie (CGT) is, is er kleinschalig onderzoek gedaan waaruit de volgende resultaten zijn gekomen. De patiënten kregen hierbij een Ipad in bruikleen, hierop staan onder andere therapiesessies, huiswerkformulieren etc. Een van de voordelen is dat je de behandelsessies terug kunt luisteren, dit zou je ook buiten kantooruren kunnen doen. Uit het onderzoek kwam naar voren dat blended CGT een groter effect heeft op het algemene welbevinden vergeleken met traditionele face-to-face behandelingen, ook bespaar je er 41 minuten mee, dit is 4,1% minder. 91,4% ervaarde de behandeling als neutraal tot prettig vergeleken met 87,4% bij reguliere CGT. 61% zou opnieuw kiezen voor deze methode. Het niveau van klachten daalde substantieel tussen het begin en het eind van de behandeling en heeft zowel als reguliere CGT een hoog patienttevredenheid, minder paniekfrequentie, minder vermijdingsgedrag en een verhoogd algemeen welbevinden. Het is dus zeker een effectief alternatief. Mocht het mogelijk zijn om het op een eigen toestel te installeren zal het kunnen resulteren in terugvalpreventie (Bruinsma et al., 2016).

• / 1